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头发的生长周期

发布日期:2012-06-16   点击次数:1206   上一条   下一条
   想拥有一头亮丽秀发,是时尚美媚的追求,在美发护发之前,你了解自己的头发吗?头发的结构什么样?头发的周期有是怎么样?不妨了解一下关于头发的常识。
   头发的生长荣枯与人的生长发育和健康状况密切相关。每根头发从生长出来到脱落称为头发的生长周期。每个周期又可分为3个阶段,即生长期、退化期和休止期。其中毛母细胞分裂旺盛的时期叫生长期,生长期平均可长达3~4年,在此期间生长速度每日约0.3~0.4毫米,每月生长1厘米左右。退化期2~3周,毛囊开始皱缩,头发停止生长。休止期3~4月,在此阶段,在已经衰老的毛囊附近重新形成1个生长期毛球,长出新发,旧发则脱落。正常人的头发总数约为10万根左右,其中生长期约占85%,退化期约占1%,休止期约占14%。正常成年人每日要脱发20~100根,这种脱发是正常的。在一般情况下,头发脱落和新生处于相对平衡状态。一旦脱落多于生长,头发就会逐渐稀少而出现病态的脱发症状,应及时就医。当然,因年高衰老而脱发,则属于自然规律,另作别论。
    头发的生长速度与多种因素有关,其中与性别、年龄、季节的关系更为密切。从性别来说,女子的头发比男子长得快些;从年龄而言, 15~ 30岁是头发生长最快的时期;按季节说,夏天比春天长得快,秋天又比冬天长得快些。此外,头发的生长与人体的营养和健康状况也有密切的关系。凡人体健康,营养充足,一般头发会乌黑光亮;反之,则会由深变浅,失去光泽,变得稀疏、干燥、极易折断。
    中医学认为,头发的生长,全赖于精和血,肾主藏精,故有“发为血之余”之说。据《素问六节脏象论》记载:“肺者,其华在毛,其主在皮,”“肾者,其华在发,其主在骨。”这说明古人很早就认识到了内脏与体表毛发的内在联系。又据《素问·上古天真论》记载:“女子七岁,肾气盛,齿更发长,……四七,筋骨坚,发长极,身体盛壮。五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕。六七,三阴脉衰于上,面皆焦,发始白。”“丈夫八岁,肾气实,发长齿更。……三八肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而发长极。……五八,肾气衰,发堕齿槁。六八,阳气衰于上,面焦,发鬓斑白。……八八,则齿发去。”这段记述表明,古人很早就观察到了毛发的生长荣枯与人的生长发育和肾气精血的盛衰紧密相关。青壮年时,精血旺盛,则发长而光泽;年老,则精血多虚衰,毛发变白而脱落。

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