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男士多吃香菜、西兰花有助于生发

发布日期:2012-06-16   点击次数:1165   上一条   下一条
  营养学研究证明,香菜、西兰花、芹菜有抗雄性激素的作用,因此,在使用药物生发的同时,多吃这几种蔬菜,能帮助抑制雄性激素分泌,从而使生发的速度大大加快。有家族遗传史的男性在没掉头发之前,也应该多吃这些蔬菜。 
  中年男性特别怕掉头发,觉得“谢顶”会影响形象。其实,调整生活方式,是可以帮助避免或推迟这一烦恼的。
  此外,中年男性在生活方式上,还要做到少吃刺激性食物、戒烟、保持心情舒畅和规律作息,每年的秋季是脱发高峰期,每天掉发不超过100根均属正常,无需紧张。

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